صحة

الفوبيا و أنواعها

كل منا لديه خوف داخلى يظهر فجأة بدون أن نشعر فهو خوف خلق معنا منذ أيام الطفولة . فكم مرة تسأل نفسك قبل أن تقوم بعمل خطير او حتى عمل عادى و لكن انت و قليل من الناس تخافون منه.

ما هى الفوبيا

الفوبيا هى الشعور بالخوف المفرط و الرعب تجاه تجربة معينة مما يمكن أن يؤدى لحالة إغماء أو عدم القدرة على السيطرة على النفس و أحيانا كثيرة يطلق عليها الرهاب من شدة تأثيرها على الإنسان.

هل الفوبيا مرض

تعتبر الفوبيا مرضا يمكن التخلص منه بالعلاج النفسى و بعض الأشخاص يحبوا أن يتعايشوا بالفوبيا و يخفوها بداخلهم لكى لا تتأثر مكانتهم الإجتماعية بسبب حالة الهلع التى تسببها.

أعراض الفوبيا

  • ارتفاع فى سرعة ضربات القلب
  • الإغماء
  • البكاء
  • التوتر
  • الدوار و الغثيان
  • الرعشة فى الجسم

أنواع الفوبيا

تقريبا يوجد لدى كل شخص على المعمورة فوبيا من نوع ما و ممكن أن يكون هذا النوع تافه جدا لأشخاص آخرين لكن بالنسبة له هى مصيبة كبرى و نسرد هنا أنواع منعددة من الفوبيا :

فوبيا المرتفعات

يخاف الشخص من التواجد فى أى مكان مرتفع فلا يمكنه النظر من البلكونة أو الصعود الى سلم و النظر الى أسفل و هذه أشهر أنواع الرهاب.

فوبيا الماء

هنا يبتعد الشخص عن أى مسطح مائى و لا يستطيع السباحة و ايضا لا يركب أى وسيلة تسير فى الماء سواء كانت قوارب أو سفن.

فوبيا الأماكن الضيقة

فى هذا النوع فالشخص لا يمكنه أن يدخل لأى مكان ضيق مثل المصعد أو يتواجد بحجرة ضيقة فسريعا لن يستطيع أن يتنفس و يقع مغشيا عليه.

فوبيا الجراثيم و الأمراض

يحدث هذا النوع من الرهاب عند بعض الأشخاص فتراهم يمسحون كل شبر فى المنزل مرة و أيضا لا يذهبون الى المستشفيات خوفا من العدوى بل و منهم من يغسل الصابونة بصابونة أخرى.

فوبيا الظلام

يوجد هذا النوع من الفوبيا عند كثير من الأشخاص و خصوصا الأطفال حيث لا يستطيعوا السيطرة على نفسهم بمجرد انطفاء الأضواء فيبدأوا بالصراخ لخوفهم من المجهول.

فوبيا الحقن

هنا يخاف الأفراد أن يتعرضوا للوخز بالإبر فيبدأوا بالتعرق و الجرى فى أنحاء المكان مما يتسبب بإصابتهم كثيرا.

فوبيا الأشباح

كثير من الأشخاص يخافون من الجن و الشياطين فلا يستطيعون النوم اذا ما شاهدوا فيلم رعب أو قص أحدهم قصة مخيفة بها بيت مسكون بالأشباح و العفاريت.

فوبيا الدم

هى فوبيا لا يستطيع الشخص تمالك أعصابه إذا رأى دم فتحدث له حالة إغماء على الفور. و بعض الطلاب من يلتحقوا بكلية الطب لا يكتشفون أنهم مصابون بهذا الرهاب الا عندما يبدأون بالتشريح مما يجعل البعض يتركها.

فوبيا ركوب الطائرات

يخاف العديد من الأشخاص من ركوب الطائرات و يفضل الإنتقال برا أو بحرا حتى لو كانت ستستغرق وقتا أطول و تبربرهم أنه لا مجال للنجاة ان حدث أى خطأ أثناء الطيران.

يوجد العديد و العديد من الرهابات الأخرى مثل :

  • فوبيا الضوضاء
  • فوبيا القطط
  • فوبيا الطيور
  • فوبيا الكلاب
  • فوبيا الغرباء
  • فوبيا المصاعد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى